JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:	246.00 km (w terenie 105.00 km; 42.68%)
Czas w ruchu:	16:30
Średnia prędkość:	14.91 km/h
Maksymalna prędkość:	29.40 km/h
Suma podjazdów:	1710 m
Suma kalorii:	4850 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	20.50 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 2.00 km teren

01:23 h 14.46 km/h:

Maks. pr.:24.50 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

610 praca

Wtorek, 29 stycznia 2013 · dodano: 29.01.2013 | Komentarze 0

Rano -3 stopnie, wracając +1, jak miło ze mrozy się kończą :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 2.00 km teren

01:21 h 14.81 km/h:

Maks. pr.:22.20 km/h

Temperatura:-10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

609 powrót po przeziębieniu

Poniedziałek, 28 stycznia 2013 · dodano: 28.01.2013 | Komentarze 0

Po tygodniu przerwy od roweru spowodowanej przeziębieniem czas wrócić do pedałowania. A skąd przeziębienie? Tutaj podziękowania kieruję do służb odpowiedzialnych za odśnieżanie Białegostoku. Jest takie miejsce w mojej okolicy które odśnieżane jest jako ostatnie, jak w nocy nawali śniegu to rano nigdy nie jest przejezdne. Tam właśnie mocno walcząc z zaspami się załatwiłem :(
Dzisiaj chodniki prawie czyste, rano -15 stopni i z wiatrem, wracając -5 pod wiatr.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 20.00 km teren

01:41 h 11.88 km/h:

Maks. pr.:19.90 km/h

Temperatura:-6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

608 praca, nowa porcja śniegu, problem z gardłem?

Czwartek, 17 stycznia 2013 · dodano: 17.01.2013 | Komentarze 1

Dzisiaj rano przysypało Białystok kilkoma centymetrami śniegu, może i z 10cm.
I oczywiście ponad kilometrowy kawałek którym musiałem jechać: od jednostki wojskowej, po ulice pogodną nie był rano wcale odśnieżony :( Większość tego odcinka musiałem rower prowadzić, część udało się przejechać, ale chyba właśnie wtedy tak się zasapałem że mam teraz lekko przeziębione gardło :( Szczególnie wracając czułem osłabienie i gorzej mi się oddychało więc prędkość średnia dzisiaj jest wyjątkowo niska :P Chyba muszę jutro wziąć szalik, bo przecież nie samochód ... nie chce mi się go odkopywać :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

24.00 km 24.00 km teren

01:42 h 14.12 km/h:

Maks. pr.:23.80 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 450 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

607 praca

Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

Dzień jak co dzień, praca, śnieg, ślisko itp :) Wieczorem jeszcze bonusowe 4km dokręciłem.

Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...

Dane wyjazdu:

20.00 km 20.00 km teren

01:21 h 14.81 km/h:

Maks. pr.:24.40 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

606 praca

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 1

Rano pomimo -7 stopni całkiem przyjemnie bo z wiatrem. Powrót już nie przyjemny ... pod wiatr. Zimowy gruchot o dziwo nadal spisuje się wzorowo i mróz mu nie straszny.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 20.00 km teren

01:21 h 14.81 km/h:

Maks. pr.:24.70 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

605 praca

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 3

Śniegu coraz więcej ale w miarę odgarnięty, niestety też jakiś dziwnie śliski więc trzeba było jechać ostrożnie. Przed 8 jak i po 16 da się już zauważyć wydłużający się dzień, jeszcze trochę i będzie można lampkę zostawić w domu.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 15.00 km teren

01:23 h 14.46 km/h:

Maks. pr.:23.70 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

604 praca, świeży śnieg

Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 1

Rano jakieś -2 stopnie i akurat przed wyjazdem zaczął padać śnieg, niby nie było go dużo ale strasznie dawał po twarzy :/ Wracając 0 stopni, pod wiatr i ogólnie jakaś niemoc mnie ogarnęła, wlokłem się strasznie :P No i był taki problem że trzeba było uważać na pozostałości lodowych zasp i kolein schowanych pod śniegiem.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:13 h 16.44 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Kross Hexagon v2