JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	479.00 km (w terenie 51.00 km; 10.65%)
Czas w ruchu:	26:24
Średnia prędkość:	18.14 km/h
Maksymalna prędkość:	55.50 km/h
Suma podjazdów:	3450 m
Suma kalorii:	16200 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	26.61 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:00 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

895 praca

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, wracając mieliśmy kontrole policji czy nasze rowery nie są kradzione ... oczywiście że nie są.
Rano 10 stopni, wracając 14.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:14 h 18.65 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:KELLYS SWING

894 praca

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, wracając jeszcze do centrum.
Rano 10 stopni, po pracy 16.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:55 h 18.55 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:KELLYS SWING

893 praca

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką.
Rano 16 stopni, wracając 20.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:57 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

892 praca

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy ... tym razem bez Moniki.
Rano 20 stopni, o godzinie 15 ulewa, o 16 znowu 20 stopni i powolny powrót po mokrym bez błotników.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

30.00 km 3.00 km teren

02:08 h 14.06 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:KELLYS SWING

891 sobotnie kręcenie po mieście

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Sobotnie przejażdżki z Moniką i Maćkiem. W dzień do centrum przy Lipowej, potem na lody i do parku posiedzieć przy fontannach. A jako że było 28 stopni to tylko czekaliśmy kiedy wiatr zwieje na nas bryzę z fontanny :)
Wieczorem natomiast chcieliśmy zrobić sobie nocny rower. W planach trasa 30km ale ja się za słabo ubrałem a Maciek chciał spać. Skończyło się więc tylko na niecałych 10km po mieście.

Kategoria po Białymstoku ...

Dane wyjazdu:

27.00 km 2.00 km teren

01:40 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:KELLYS SWING

890 praca i Kleosin

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką. Wieczorem jeszcze z Moniką i Maćkiem do pizzerii i do Kleosina na siłownie na świeżym powietrzu.
Rano 22 stopnie, wracając z pracy 30, wieczorem 21.

Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:56 h 18.21 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:KELLYS SWING