JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:	11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	628:05
Średnia prędkość:	18.43 km/h
Maksymalna prędkość:	50.80 km/h
Suma podjazdów:	70970 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	137 (69 %)
Suma kalorii:	265593 kcal
Liczba aktywności:	702
Średnio na aktywność:	16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.00 km 1.00 km teren

01:25 h 19.76 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:KELLYS SWING

896 praca

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką. Na przerwie pojechaliśmy nad rzekę Supraśl za Fastami.
Rano 15 stopni, wracając 25. W końcu wraca ciepło po kilku deszczowych i chłodnych dniach.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:00 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

895 praca

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, wracając mieliśmy kontrole policji czy nasze rowery nie są kradzione ... oczywiście że nie są.
Rano 10 stopni, wracając 14.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:14 h 18.65 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:KELLYS SWING

894 praca

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, wracając jeszcze do centrum.
Rano 10 stopni, po pracy 16.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:55 h 18.55 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:KELLYS SWING

893 praca

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką.
Rano 16 stopni, wracając 20.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:57 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

892 praca

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy ... tym razem bez Moniki.
Rano 20 stopni, o godzinie 15 ulewa, o 16 znowu 20 stopni i powolny powrót po mokrym bez błotników.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

27.00 km 2.00 km teren

01:40 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:KELLYS SWING

890 praca i Kleosin

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką. Wieczorem jeszcze z Moniką i Maćkiem do pizzerii i do Kleosina na siłownie na świeżym powietrzu.
Rano 22 stopnie, wracając z pracy 30, wieczorem 21.

Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:56 h 18.21 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:KELLYS SWING