JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:	11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	628:05
Średnia prędkość:	18.43 km/h
Maksymalna prędkość:	50.80 km/h
Suma podjazdów:	70970 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	137 (69 %)
Suma kalorii:	265593 kcal
Liczba aktywności:	702
Średnio na aktywność:	16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:58 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

581 praca i dalsze problemy z amorem

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

Rano 2 stopnie, po pracy 3. Dziś stała się rzecz u mnie niespotykana i założyłem czapkę ... no i za ciepło mi w niej było :P
Wczoraj wieczorem męczyłem w domu mojego nieszczęsnego tylnego amora na wszystkie możliwe sposoby bez jego rozkręcania. Smarowałem, uginałem na wszelkich możliwych ustawieniach a także zmieniałem ciśnienie powietrza od maksymalnego do zerowego. Oczywiście nic to nie pomogło i sam się magicznie nie naprawił :( Jak znajdę czas to rozłożę dziada w weekend, ale mam przeczucie że nic nie wskóram bo to pewnie problem z częścią olejową do której nie widzę w necie nowych uszczelek :(

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:58 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

580 praca

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

Wiatr boczny, rano mgła i 1 stopień ciepła, po pracy ociepliło się do 2 stopni ... szaleństwo :)
A amor tylny dalej nie chce działać tak jak powinien, myślałem że się pobawię różnymi ustawieniami i może sam się naprawi i rozrusza ale gdzie tam :(

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:57 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

579 praca, amor mi się popsuł :(

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Wczoraj w nocy w końcu nasmarowałem łańcuch i amortyzatory a dawno już tego nie robiłem. Przy uginaniu tylnego po nasmarowaniu okazało się że mam tylko 1/4 skoku :/ Blokuje się dość twardo tak jak przy blokadzie tyle że blokada niby działa poprawnie a amor pracuje tylko w 1/4 skoku ... niedobrze. Na pewno olej w nim nie zgęstniał bo tak jest po wielu godzinach stania tam gdzie zawsze czyli w cieplutkim mieszkaniu. Tak mi się właśnie wydawało ostatnimi dniami że coś mocno mnie tłucze na większych nierównościach a tu taka niespodzianka. Ma ktoś pomysł co to może być za problem?
A co do jazdy to dzisiaj znośny wiatr, mgła i -1 stopień o poranku, po pracy 1 na plusie.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:59 h 20.34 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

578 praca

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0

Rano wiatr w mordę, temperatura około 4 stopni.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:58 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

577 praca

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj sucho, wiatr znośny, rano 7 stopni a wieczorem 5.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:58 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

575 praca

Piątek, 9 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0

Rano mokro i 7 stopni, wieczorem już sucho i też 7 stopni.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

574 praca

Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0

Rano i po pracy 6 stopni i mocny, głównie boczny wiatr. Znowu powrót z górką Sikorskiego i Popiełuszki, chyba taka trasa jednak bardziej mi się podoba :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:57 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 370 kcal

Rower:KELLYS SWING

573 praca

Środa, 7 listopada 2012 · dodano: 07.11.2012 | Komentarze 0

Rano 4 stopnie, silny wiatr z boku, czasem z tyłu a na koniec od przodu :( ... i do tego jeszcze mżawka :) Wracając 6 stopni, z wiatrem podobnie a trasę lekko zmieniłem jadać przez górkę ulicami Sikorskiego i Popiełuszki.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:59 h 20.34 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 360 kcal

Rower:KELLYS SWING

572 praca

Wtorek, 6 listopada 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 0

Rano 6 stopni i aż było mi za ciepło w kurtce przeciwdeszczowej, wracając trochę pod wiatr.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

21.00 km 1.00 km teren

01:05 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:28.90 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 380 kcal

Rower:KELLYS SWING

571 praca i 5kkm

Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 1

Podobnie jak wczoraj, z tym że aż 1 stopień cieplej czyli -2. Wracając z pracy już na włączonej lampce, tylko na 20% a jakoś nagle wszyscy mnie widzą i ustępują :)
Dodatkowy kilometr do bankomatu w Kleosinie bo zapomniałem po drodze.
Ooo, i przy okazji stuknęło 5000 km w tym roku :)

Kategoria do pracy i z powrotem