JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:	11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	628:05
Średnia prędkość:	18.43 km/h
Maksymalna prędkość:	50.80 km/h
Suma podjazdów:	70970 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	137 (69 %)
Suma kalorii:	265593 kcal
Liczba aktywności:	702
Średnio na aktywność:	16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:24.40 km/h

Temperatura:-12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

395 praca

Wtorek, 7 lutego 2012 · dodano: 07.02.2012 | Komentarze 1

Ale dzisiaj było cieplutko, -12 rano i -9 o godzinie 16 :) A warstwa śniegu na lodzie tak śliska że każde mocniejsze zapedałowanie to był drift :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:22.40 km/h

Temperatura:-18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

394 praca

Poniedziałek, 6 lutego 2012 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 0

Standard, dzisiaj już ciepło bo aż -18 z rana, no i jest 300 km w tym roku czyli w sumie mało :/

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:20.40 km/h

Temperatura:-24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

393 Praca, najmroźniejszy dzień tej zimy?

Piątek, 3 lutego 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0

Mam nadzieję że już więcej takich mrozów nie będzie tej zimy. Rano na oknie -24 stopnie (czwarte piętro), przy gruncie podobno było -30. Nigdzie w weekend nie jadę :(

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:20.40 km/h

Temperatura:-22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

392 praca, jeszcze zimniej ...

Czwartek, 2 lutego 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 0

No i temperatura coraz niższa, na 4 piętrze rano -22 stopnie, przy gruncie było podobno -24 albo -26. Przydał by się buff do oddychania bo szalik się do tego celu nie sprawdza. Jak w weekend się znacznie nie ociepli to nigdzie dalej nie jadę :(

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

391 praca, zimno

Środa, 1 lutego 2012 · dodano: 01.02.2012 | Komentarze 0

Rano -20 stopni, aż miałem wziąć szalik ale zapomniałem :P

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

390 praca, ślisko w #uj

Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 2

Rano -17 stopni, kiepsko się już nosem oddycha, a jutro ma być jeszcze gorzej.
Śnieg nie pada a nierówny lód coraz bardziej się wyślizguje, koła uciekają na boki nawet tocząc się do przodu bez pedałowania! No i pękł mi na osi plastikowy pedał z marketu za 4zł - pewnie od mrozu. Ale jeszcze się trzyma chwiejnie i da się jeździć :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

289 praca, mega ślisko

Poniedziałek, 30 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 0

Rano -15 stopni więc zimnawo. Dojazd spowity nierównym lodem :/

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:23.30 km/h

Temperatura:-11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

387 praca

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0

Coraz zimniej :(

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:22.70 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

386 Do pracy na niskim ciśnieniu.

Czwartek, 26 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 2

Nadal wszystko w lodzie, ale tym razem się wycwaniłem i spuściłem powietrze do zaledwie 1 bara. Miękko i ciężko ale za to przyczepność na lodzie przyzwoita :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

3.00 km 2.00 km teren

00:12 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 60 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

385 praca, lodowisko

Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 0

Do pracy po lodzie ... wszystko zamarznięte, aż strach jechać po lodowych koleinach.

Kategoria do pracy i z powrotem