JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:	11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	628:05
Średnia prędkość:	18.43 km/h
Maksymalna prędkość:	50.80 km/h
Suma podjazdów:	70970 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	137 (69 %)
Suma kalorii:	265593 kcal
Liczba aktywności:	702
Średnio na aktywność:	16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:11 h 16.90 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

839 praca

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy bez Moniki i bez licznika, dane szacunkowe.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

18.00 km 5.00 km teren

01:14 h 14.59 km/h:

Maks. pr.:28.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

837 praca

Piątek, 7 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, już prawie bez śniegu. Rano ślisko na ul Kołątaja aż Monika się wywaliła.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

23.00 km 10.00 km teren

01:26 h 16.05 km/h:

Maks. pr.:31.30 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

836 praca

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką. Rano -4 stopnie, wracając +1.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.00 km 10.00 km teren

01:16 h 15.79 km/h:

Maks. pr.:28.80 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

835 praca

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy i do domu, z Moniką. Rano - 6 stopni, po pracy 0.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

17.00 km 7.00 km teren

01:12 h 14.17 km/h:

Maks. pr.:25.10 km/h

Temperatura:-9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

834 praca

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 9.00 km teren

01:17 h 14.81 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

833 praca

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

21.00 km 21.00 km teren

01:40 h 12.60 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:-10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2

832 praca i przeziębione gardło

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką. Z zimna przeziębiłem gardło i miałem tydzień przerwy w jeździe. Niewiele straciłem bo przez następny tydzień strasznie wiało i było bardzo zimno.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 19.00 km teren

01:28 h 12.95 km/h:

Maks. pr.:25.90 km/h

Temperatura:-10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:Kross Hexagon v2