JAVOR
Info

Więcej o mnie.

2014





Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:12 h
16.67 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
806 praca
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką. Duży wiatr.Rano 4 stopnie, wracając 6.
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:05 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
805 praca
Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
To samo co dzień wcześniej. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:05 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
804 praca
Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, znowu tylko 4 stopnie. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:07 h
17.91 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
803 praca
Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, temperatura już tylko 4 stopnie i zimno w cienkiej kurtce. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:06 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
802 praca
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką. 6 stopni rano i po pracy. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:28 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:30.70 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
801 praca
Czwartek, 7 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, rano wilgoć na ulicach, wracając lekki deszczyk. Wieczorem jeszcze do Moniki.Temperatura 6, 6, 8 stopni.
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:08 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
800 praca
Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, temperatura 10 rano i 8 po pracy ... idzie zimno :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:19 h
18.23 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
799 praca
Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy samemu. Rano mega wiatr boczny a po pracy boczny i w mordę. Wieczorem jeszcze do Moniki.Temperatura 7, 8, 9 stopni.
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
21.00 km
1.00 km teren
01:18 h
16.15 km/h:
Maks. pr.:30.60 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
798 praca
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, powrót przez mały tunel.Rano 6 stopni, wracając 7.
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
46.00 km
1.00 km teren
02:50 h
16.24 km/h:
Maks. pr.:32.90 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:KELLYS SWING
797 praca i miasto
Środa, 30 października 2013 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 0
Rano do pracy z Moniką.Wieczorem z Moniką i Maćkiem odstawić go na Aikido. A my w tym czasie przejechaliśmy się do ZOO i na obwodnicę.
Temp: 7, 11, 7 stopni.
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...