JAVOR
Info
Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)Więcej o mnie.
2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy i z powrotem
Dystans całkowity: | 11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%) |
Czas w ruchu: | 628:05 |
Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
Suma podjazdów: | 70970 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 265593 kcal |
Liczba aktywności: | 702 |
Średnio na aktywność: | 16.49 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
42.00 km
8.00 km teren
02:35 h
16.26 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:KELLYS SWING
685 praca, las pietrasze, grafitti
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj rano zimno jak cholera, czyli 12 stopni. Do tego wilgotne powietrze po deszczu a ja głupi w krótkim ubiorze więc trochę zmarzłem :P Po pracy śmigamy z Moniką ponownie do Lasu Pietrasze, trochę pobłądziliśmy po innej części i w rezultacie nie znaleźliśmy naszej ulubionej górki a trzeba było już się zbierać. Po pracy też zmarzłem bo było raptem 13 stopni, cały dzień pochmurno :( Wieczorem z Moniką i jej synem pojechaliśmy jeszcze zobaczyć jakąś wystawę grafitti w starym tunelu (ESSA Jaskinia Street-Artu) Brzmiało jak coś ciekawego a poza nami była dwójka ludzi oglądających i jeden zabłąkany samochód (tunel zamknięty z 10lat). Ale malowidła całkiem fajne :) Zdjęcia z telefonu oświetlone lampką rowerową 1600 lumenów, piękna artystyczna winieta wyszła :P Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ..., z aparatem
Dane wyjazdu:
31.00 km
5.00 km teren
01:45 h
17.71 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:KELLYS SWING
684 Las Pietrasze i praca
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj niestandardowo, do pracy z Moniką ale wyjazd godzinę wcześniej (6:30) i przed pracą pojechaliśmy do Lasu Pietrasze pozjeżdżać z górki :) Rano 15 stopni, wracając 23. W drodze powrotnej pogaduchy więc i mały speed :) Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:04 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
683 praca
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 2
Do pracy z Moniką. Rano 16 stopni, wracając 26. Lajtowe tempo bo ktoś odczuwał zmęczenie po nocnej jeździe :) Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
21.00 km
2.00 km teren
01:07 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
681 praca
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Do pracy z Moniką, pogoda spoko, rano 18 stopni i znikomy wiatr. Wracając już męczące 30 stopni, zajechaliśmy na TBS i dla odmiany wracaliśmy przez las Bacieczkowski i Starosielce po drodze planując nocny trip :) Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:01 h
19.67 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
678 praca
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 1
Do pracy z koleżanką. Niedawno kupiła sakwy i chciała się wybrać na mały trip z namiotem żeby to wszystko przetestować. Zaproponowałem się dokleić i ... jasne, jedziemy :D Wyjazd zaraz po pracy co skutecznie przeszkadzało w skupieniu się nad nudną robotą. Rano 17 stopni, wracając 29 i pod mocny wiatr. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
677 praca, upalnie
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Do pracy znowu z koleżanką, rano aż 16 stopni, i już pod koniec trasy złapał nas malutki deszczyk. Wracając 28 stopni. Deszczu wbrew prognozie nie było, za to było na tyle gorąco że wracaliśmy spokojnym tempem żeby zbytnio się nie zapocić. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:54 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:35.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
676 praca
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 1
Do pracy, bez koleżanki. Rano 14 stopni i trochę pod wiatr. Wracając około 26 stopni i znowu trochę pod wiatr :/ Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:53 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:KELLYS SWING
675 praca
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Rano zimno (10st) że aż wziąłem bluzę co okazało się dobre na początku a później już nie. Wracając koło 20 stopni, bez bluzy, i wyścig przez 8km z koleżanką która jechała samochodem ... niewiele przegrałem :) Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:57 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:KELLYS SWING
674 praca
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Rano 14 stopni, brak słońca i pod wiatr a ja marzłem w krótkim ubiorze. Ogólnie jakoś leniwie bo jeszcze zmarnowany po weekendowej imprezie. Wracając tylko 16 stopni (cały dzień bez słońca) ale już lepiej się jechało. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
58.00 km
10.00 km teren
03:14 h
17.94 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:KELLYS SWING
673 praca, flak, supraśl
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj znowu razem z koleżanką. Rano 18 stopni, w drodze do pracy złapałem flaka z tyłu. Akurat w połowie drogi pod wiaduktem kolejowym. Wlazła jakaś pinezka lub szpilka - holera wie co to. Ale tyle dobrze że została więc było wiadomo gdzie kleić. Łatki samoprzylepne ParkTool GP-2 spisały się świetnie. Przyklejona, wszystko złożone i od razu pompowanie ... żadnego czekania na klej. 10 - 15 minut i jedziemy dalej, do pracy spóźnieni te 15 minut.W pracy dzisiaj "luźny piątek" wiec puścili nas już o 14. Co zrobić z dodatkowym czasem? Oczywiście pojechałem z koleżanką na mały trip do Supraśla. Najpierw jednak nauczona poranną sytuacją zajechała do rowerowego po łatki, łyżki i zapasową dętkę :) Myślałem że jako tak mało jeszcze jeździła to wymięknie w połowie trasy ale radziła sobie całkiem nieźle do Supraśla. Tam trochę zbędna przerwa na obfity posiłek i powrót już sporo wolniejszy. Ale jeszcze zaciągnąłem ją na górkę w Sowlanach i o dziwo dzielnie na nią podjechała na swoim trekingu :) Temperatura po południu to okolice 30 stopni, jedynie w lasach było ciut chłodniej.
Kategoria do pracy i z powrotem, okolice Białegostoku