JAVOR

Info

avatar Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.


2014 baton rowerowy bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy javor.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:628:05
Średnia prędkość:18.43 km/h
Maksymalna prędkość:50.80 km/h
Suma podjazdów:70970 m
Maks. tętno maksymalne:195 (99 %)
Maks. tętno średnie:137 (69 %)
Suma kalorii:265593 kcal
Liczba aktywności:702
Średnio na aktywność:16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
31.00 km 12.00 km teren
01:45 h 17.71 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1000 kcal

699 praca, górki, i film z górek :)

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Rano standardowo do pracy z Moniką, 17 stopni i szybkie tempo bo późno wyszedłem z domu. W robocie mieliśmy "luźny piątek" więc do domu o 14 zamiast 16 :)
Oczywiście jak to najlepiej wykorzystać? śmigając rowerem po leśnych górkach :)
Pojechaliśmy wiec tak jak wczoraj przez Sikorszczyznę i do tamtejszego lasku. Tym razem mieliśmy więcej czasu, a także aparat i mini statyw-imadło żeby go przymocować do bika. Objeździliśmy lasek z każdej strony, zjechaliśmy każdym ciekawym zjazdem i to po kilka razy :) Poleżeliśmy też sobie trochę na trawie odpoczywając pod drzewami, rowery także.

Trekking Moniki ... dostał niezły wycisk ale nic nie odpadło :)


Po odpoczynku postanowiliśmy spadać z tego lasu i jechać do następnego. Schowałem niestety aparat i zjechaliśmy jeszcze raz z największej górki i wtedy Monika się wyłożyła nakrywając się rowerem :) Akurat jak nie kręciliśmy, co za błąd. Monika cała, rower też, trochę się pośmialiśmy i pojechaliśmy dalej :)
Później kręciliśmy się chwile w Lesie Turczyńskim na starej strzelnicy ale że nie mieliśmy już dużo czasu to zjechaliśmy tylko dwa razy bez zakładania aparatu ... next time.
No i filmik, trochę się za bardzo obraz trzęsie ale to pierwszy taki test aparatu i jego mocowania. Może następnym razem uda się to udoskonalić :)
Górki wyglądają na małe w perspektywie aparatu ale one naprawdę były spore :P
Polecam kliknąć przejście do youtuba i obejrzenie w HD.


Dane wyjazdu:
28.00 km 9.00 km teren
01:31 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 900 kcal

698 praca, nowa trasa i nowe górki

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 2

Do pracy z Moniką, rano 17 stopni i w końcu trochę się wyspałem :P Wracając zmieniliśmy trasę jadąc przez Sikorszczyzne (tam jedna super górka w lesie) Klepacze, Turczyn i Las Turczyński (tam kolejne super górki na starej strzelnicy).
Jutro zapewne powtórka :)

Dane wyjazdu:
23.00 km 1.00 km teren
01:15 h 18.40 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 800 kcal

697 praca

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, rano 17 stopni i pod wiatr, totalnie niewyspany. Wracając 25 stopni i trochę na około urozmaicając trasę.

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:57 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal

695 nocne czyszczenie roweru i praca

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 1

W nocy dałem popis jak można być pojebanym na punkcie roweru. Otóż po sobotnim deszczowym tripie trzeba było go wyczyścić, zabrałem się za to dopiero o 1:30 w nocy z zamiarem szybkiego wyczyszczenia łańcucha z piachu, wyczyściłem jednak cały rower, nasmarowałem napęd i skończyłem 0 4:30 rano :) A o 6:20 budzik i do pracy :(
Do pracy z Moniką. Rano 17 stopni i pod wiatr, wracając 21 stopni i całkiem szybkie tempo :)

Dane wyjazdu:
27.00 km 3.00 km teren
01:30 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 900 kcal

693 praca

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, rano 19 stopni, wracając 25. Gdzieś na mieście ponoć były niezłe ulewy a nas ominęło i nie spadła na nas ani kropla deszczu. Wracając wstąpiliśmy do APG po nową dętkę i łatki dla Moniki, i postanowiliśmy wrócić trochę na około. Kręciliśmy się w Lesie Bacieczkowskim miedzy innymi od strony torów, tamta ścieżka jest częściowo nieprzejezdna i usiana pokrzywami :P Ale oczywiście jakoś przebrnęliśmy przez nią :) Marnie mi się dzisiaj pedałowało bo już któryś dzień z rzędu totalnie się nie wyspałem :/

Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:28 h 20.45 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1000 kcal

692 praca i 3x flak

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

W końcu do pracy rowerem po dwóch dniach przerwy spowodowanej między innymi posraną prognozą pogody. Straszą pajace wielkimi deszczami, jedzie człowiek samochodem a tu ani kropli deszczu ... można się wkurwić. Od teraz już im nie zaufam.
Do pracy standardowo z Moniką, połowa drogi powrotnej samemu bo koleżanka musiała gdzieś pojechać. Chwilę później telefon, zderzyła się z innym rowerzystą, nic jej nie jest, ale poszła dętka :) Jadę więc na ratunek z kluczem 15mm jako że bez niego piasty z dynamem się nie odkręci. W dętce standardowy "snake" od uderzenia, kleimy łatkami montujemy koło a powierza już niema :)
Kleimy wiec jeszcze raz bardziej się przykładając składamy i jedziemy ... jest ok.
Niedługo musiałem czekać na kolejny telefon, rower stał w mieszkaniu i nagle ... psssssssssss. Trzeba zmienić dętkę ale klucza 15 przecież brak więc pojechałem jeszcze raz :) Tak więc łatki samoprzylepne z taiwanu jakiejś nieznanej firmy się nie sprawdziły. Zdjeliśmy koło po raz trzeci, i założyliśmy nową dętkę. Jest git. Przynajmniej Monika poćwiczyła łatanie dętki, i to 3x żeby lepiej się utrwaliło :)

Dane wyjazdu:
35.00 km 2.00 km teren
02:00 h 17.50 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1000 kcal

691 praca i poszukiwania fulla

Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 5

Do pracy z Moniką, rano jakieś 16 stopni. Wracając około 20, mokro i spadło kilka kropli deszczu, także powoli żeby się nie pochlapać. Powrót trochę na około zahaczając 2 sklepy rowerowe. Chcieliśmy zobaczyć czy mają jakieś fajne fulle: na Wasilkowskiej brak, na Ciołkowskiego dwa fulle CUBE ... fajne ale cena wysoka :/

Dane wyjazdu:
62.00 km 3.00 km teren
03:40 h 16.91 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: 2000 kcal

689 Praca, Masa Krytyczna i trochę błota

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Rano standardowo do pracy z Moniką, temperatura 17 stopni. Wracając mokro po deszczu który jeszcze lekko padał przez połowę trasy.
Chwila w domu na żarcie i jedziemy na Majową Białostocką Masę Krytyczną. Trochę się nas zebrało bo byłem Ja, Monika, Krzysiek, Adam i Przemek który unikał aparatu :) Miała być jeszcze Ania ale nie zdążyła dojechać ani nas dogonić. Przez krążące deszcze spodziewałem się niewielu ludzi ale jednak zebrało się około 130 uczestników czyli nie najgorzej.


Trasa masy liczyła tym razem 17km i jechaliśmy przez: Ratusz > Lipowa > J. H. Dąbrowskiego > Solidarności > Wierzbowa > Świętokrzyska > Berlinga > Sikorskiego > Wrocławska > Zielonogórska > Hetmańska > Kopernika > Zwierzyniecka > 11-go Listopada > M. Skłodowskiej-Curie > W. Liniarskiego > Ratusz.
Prędkość tym razem była ok czyli jakieś 15-20 km/h (2x szybciej niż miesiąc temu).
Wierzbowa:


Tunel:

koniec masy, było później zdjęcie grupowe ale je przeoczyliśmy :/

Ale że ekipa czuła niedosyt pojechaliśmy jeszcze na górkę do Lasu Pietrasze :) Jako że było po deszczu to było też błoto i kałuże, a że ja nie mam błotników to dostałem wysypki błotnej.

Jak już niechcący pochlapałem się błotem na zjeździe to potem już specjalnie wjeżdżałem w kałuże i błoto, a co tam :D Ogólnie to wszystko poza bielizną zostało ufajdane błotem :) Rower oczywiście też:


Tylko teraz czyścić tego się nie chce :P

Dane wyjazdu:
45.00 km 11.00 km teren
02:30 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1600 kcal

688 praca i trochę terenu

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 2

Do pracy z Moniką, rano 12 stopni ciepła. Po pracy 20 stopni i zamiast do domu pojechaliśmy za miasto i w teren. Torami do Wasilkowa, Nowodworce, Las Pietrasze, Park Planty i chwila zabawy na górkach/skoczniach w Lesie Zwierzynieckim :)

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:55 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:40.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 800 kcal

687 praca

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

Tym razem do pracy bez Moniki, przestraszyła się deszczu :) Rano 11 stopni, dobry speed i avs 24,0 km/h. Wracając tylko 15 stopni, jakiś brak sił mnie ogarnął, a do tego mały deszczyk mnie zmoczył i spowolnił.