JAVOR
Info

Więcej o mnie.

2014





Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy i z powrotem
Dystans całkowity: | 11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%) |
Czas w ruchu: | 628:05 |
Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
Suma podjazdów: | 70970 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 265593 kcal |
Liczba aktywności: | 702 |
Średnio na aktywność: | 16.49 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:16 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 80 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
348 do pracy i rowerowego
Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
praca, a po pracy do rowerowego kupić pełne błotniki na wspornikach do zimówki i nóżkę. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
347 do pracy zimówką
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
Do łask wrócił stary, powypadkowy kross hexagon v2.Ale on ciężki, rozklekotany i twardy :P
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
345 praca
Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
standard Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
343 praca
Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
standard Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
342 praca
Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
standard Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
341 praca
Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
standard, strasznie wiało :/ Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:59 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 575 kcal
Rower:KELLYS SWING
340 Masa krytyczna i mały fail
Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 07.12.2011 | Komentarze 0
Praca, a później na masę krytyczną. Po drodze mijałem dwa wypadki samochodowe w tym jeden z udziałem policji :) Może w związku z tym nie było policyjnej eskorty dla rowerzystów. Bikerów było niewiele - może ze 30.Trasa: malmeda, piłsudzkiego, branickiego, piastowska, towarowa, poleska, boh. monte casino, kopernika, popiełuszki, sikorskiego, jana pawła II, solidarności, dąbrowskiego, lipowa.
Jechaliśmy wolno i długo. Że długo to fajnie ale wolno ... oj trochę zmarzłem :P
Na koniec ktoś pyta:
- ma ktoś aparat?
- ja mam! :)
- super, ustawiamy się wszyscy na schodach
.... ustawili, podnieśli rowery w górę, a ja ...
- yyyy, sorry padłą mi bateria, nie naładowałem :/
- buuuu......
Straszny fail i ani jednego zdjęcia :/
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
1.50 km
0.00 km teren
00:05 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 22 kcal
Rower:KELLYS SWING
339 do pracy z kołem w ręku :)
Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 07.12.2011 | Komentarze 0
Brak ciśnienia w przednim kole po wczorajszej przygodzie został zażegnany :) Dętka miała malutką dziurkę niewidoczną bez powietrza a dopiero po napompowaniu ... spodziewałem się wielkiej. Opona ma rozcięcie na jakieś 4mm patrząc od zewnątrz. Dętkę zakleiłem łatką a z oponą nic nie zrobiłem i działa :) Rano do pracy z naprawionym kołem w ręku a powrót rowerem :) Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
1.50 km
0.00 km teren
00:05 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
338 praca i przebita opona :(
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 07.12.2011 | Komentarze 0
Tym razem dojazd do pracy nie był nudny bo z niespodzianką: rano jadąc do pracy najechałem na szkło i przebiłem prawie nowego racing ralpha i dętkę :( Powietrze zleciało po 50 metrach i musiałem doprowadzić rower do pracy. Wychodząc odczepiłem koło i tylko z nim wróciłem do domu :P Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:15 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 80 kcal
Rower:KELLYS SWING
337 praca
Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 07.12.2011 | Komentarze 0
do pracy i do mechanika Kategoria do pracy i z powrotem