JAVOR
Info

Więcej o mnie.

2014





Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy i z powrotem
Dystans całkowity: | 11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%) |
Czas w ruchu: | 628:05 |
Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
Suma podjazdów: | 70970 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 265593 kcal |
Liczba aktywności: | 702 |
Średnio na aktywność: | 16.49 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:27.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
261 praca
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Standard. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:17 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:30.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 100 kcal
Rower:KELLYS SWING
260 do pracy i mechanika
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Do pracy i do mechanika z pytaniem, ale nie o rower :P Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:57 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 450 kcal
Rower:KELLYS SWING
259 praca i miasto
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Praca i po pracy zanim wróciłem do domu zrobiłem szybkie kółko po Białymstoku. Przez kilka kilometrów siedział mi na ognie inny rowerzysta i motywował mnie żeby nie dać się wyprzedzić :) Z początku jechało się super szybko ale jak się potem okazało ... przez wiatr. Z powrotem było już normalnie :P Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:30.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
258 praca
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Znowu tylko praca. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:25.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
257 praca
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Standard. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:47 h
17.38 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 545 kcal
Rower:KELLYS SWING
255 Białostocka masa krytyczna
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Rano praca a później masa krytyczna. Miałem nie jechać z braku czasu ale jednak pojechałem :) Spotkałem Justynę i Toosha a trasa samej masy miała 15km. Ludzi jakoś nie najwięcej, może około 100 na moje oko.Jadąc na masę przejeżdżałem przez gałąź na chodniku(przez środek), miała z metr leżała ładnie w poprzek więc myślałem że będzie dobrze ... nagle trzask i tylne koło zablokowane. Gałąź siedzi równiutko w kole w pozycji jak leżała na chodniku. Jakim cudem? Przeniknęła przez oponę czy co? Na szczęście jechałem tam wolno i kij zablokował się ze 4cm od obręczy więc szprych nie wyrwało ale jedną leciutko wykrzywiło.
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
254 praca
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Tylko do pracy i powrót. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
17.00 km
0.00 km teren
00:52 h
19.62 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 315 kcal
Rower:KELLYS SWING
253 Praca, koncert, deszcz
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Po pracy wypad z kolegą i koleżanką do centrum na koncert. Chcieliśmy posłuchać buddyjskich mnichów ale okazało się że grali pierwsi a my przyjechaliśmy za późno bo mieli grać później :( Koleżanka Basia musiała wracać wcześniej i miała szczęście. Ja z kolegą zostaliśmy dłużej i w drodze powrotnej złapał nas deszcz. Z początku mały, a na koniec ulewny. Suchy został mi tylko przód koszulki i jechałem z prawie zamkniętymi oczami bo lały mi się po nich strugi wody :) Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:25.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
252 praca
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Tylko do pracy. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:27.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:KELLYS SWING
250 praca
Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
Tylko praca, ciągle pada i niema jak pojechać gdzieś dalej :( Kategoria do pracy i z powrotem