JAVOR
Info

Więcej o mnie.

2014





Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy i z powrotem
Dystans całkowity: | 11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%) |
Czas w ruchu: | 628:05 |
Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
Suma podjazdów: | 70970 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 265593 kcal |
Liczba aktywności: | 702 |
Średnio na aktywność: | 16.49 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
37.00 km
2.00 km teren
01:55 h
19.30 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 620 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b185 do pracy i po mieście
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
Standardowo do pracy i z powrotem, zaraz potem na miasto załatwić dwie sprawy i powrót okrężną drogą :) Temperatura przyzwoita, chwilami lekka mżawka i lekki wiatr. Z początku jakoś strasznie marnie się pedałowało bo i mało km w ostatnich dniach przejechałem ... ale to wina pogody a nie moja :) Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b184 praca
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0
Tylko praca, bo po pracy znowu padało :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b182 praca, wiatr i mokro
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
tak jak wczoraj i przedwczoraj :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b181 praca
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0
Deszcz i duży wiatr :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b180 praca
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0
I znowu mokro i wieje więc nigdzie już po pracy się nie wybieram :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
55.00 km
2.00 km teren
02:55 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b179 Ja i RamzyY po Białymstoku
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 1
Ładny dzień do jazdy rowerkiem, maksymalnie było w Białymstoku z 15 stopni :)Rano standardowo do pracy, wieczorem po raz pierwszy razem z RamzyY'm pośmigaliśmy po mieście. Trasa: wszędzie po trochu :) Tempo umiarkowane. Temperatura na początku 14 stopni, na koniec już tylko 4 stopnie. Ogólnie świetnie się jeździło i miałem wrażenie że mógłbym tak całą noc, ale jednak na koniec poczułem że już opadam z sił :P
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b178 praca
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0
Straszny dzisiaj wiatr, więc tylko dojazd do pracy :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:09 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b177 praca
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Tylko do pracy i do domu. Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:28 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b176 szybkie kółko po miescie i prawie gleba :)
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
Rano standardowo do pracy a później pomyślałem że zrobię jeszcze trochę km w przedostatni dzień miesiąca, próbując osiągnąć jakąś sensowną prędkość średnią. Wyszła chyba przyzwoita jak na starego zakatowanego górala i jazdę miejską po ścieżkach i chodnikach. A co do ścieżek rowerowych w Białymstoku to dzisiaj przez chwilę poczułem się jak na ulicy w centrum - tak było tłoczno :)Wpadając z dużą prędkością na przejście dla pieszych i robiąc między nimi slalom jakoś tak się nie wyrobiłem i zahaczyłem kierownicą o słupek z sygnalizacją :D Zadzwoniło konkretnie i odrzuciło mnie z metr w bok ale utrzymałem kierownice i fartem się nie wywaliłem ... pojechałem dalej jakby nigdy nic prawie że rozjeżdżając innych pieszych :D Gdyby kierownica poszła jeszcze ciut dalej i zahaczyłaby się rogiem to pewnie ładnie bym się na tym słupku zawiną :P Rower z sytuacji też wyszedł cało, ma tylko kolejną ryskę na prawym rogu :)
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
42.00 km
1.00 km teren
02:20 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 670 kcal
Rower:Kross Hexagon v2
b175 po mieście ...
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
Najpierw do pracy i z powrotem, później z koleżanką Basią do rowerowego, na myjkę umyć rower, odprowadzić/odwieźć koleżankę i powrót do domu okrężną drogą przez miasto :) Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...