JAVOR

Info

avatar Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.


2014 baton rowerowy bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy javor.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:628:05
Średnia prędkość:18.43 km/h
Maksymalna prędkość:50.80 km/h
Suma podjazdów:70970 m
Maks. tętno maksymalne:195 (99 %)
Maks. tętno średnie:137 (69 %)
Suma kalorii:265593 kcal
Liczba aktywności:702
Średnio na aktywność:16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
3.00 km 0.00 km teren
00:10 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:26.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: kcal

205 do pracy i z powrotem

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

standard

Dane wyjazdu:
27.50 km 2.00 km teren
01:23 h 19.88 km/h:
Maks. pr.:32.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal

204 Praca, salon BMW i kółko po mieście

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Pierwszy raz do pracy nowym rowerkiem, w drodze powrotnej do salonu BMW odebrać jedną część. Wieczorem w okolicach zachodu słońca wylazłem zrobić kółko po mieście. Jakoś tak zimno się zrobiło wieczorem, tylko 11 stopni :(

Dane wyjazdu:
30.00 km 1.00 km teren
01:28 h 20.45 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 540 kcal

b195 praca + test piasty na mieście

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0

Praca, a przed zachodem słońca rundka testowa przez miasto. Na mieście mijałem dwa razy Toosha ale dwa razy zobaczyłem go w ostatniej chwili i nawet nie zdążyłem się przywitać :P
Testowałem czy coś pomogła kolejna próba naprawy tylnej piasty ... kompletnie nic :( Co ją wyreguluję i poskręcam to wystarczy jeden przejazd oraz kilka większych dziur i koło już sobie lata mając co najmniej milimetr luzu przy obręczy :( Kasowałem ten luz już kilkanaście razy i ciągle robi się na nowo, kontrowałem konusa ile tylko miałem sił. Zna ktoś jakieś triki na takie przypadki? Niebardzo chcę kupować nową i zaplatać koło bo i tak już długo tym rowerem nie będę jeździł.

Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:13 h 20.55 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 490 kcal

b194 praca i miasto

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

praca + małe kółko po mieście

Dane wyjazdu:
32.00 km 0.00 km teren
01:30 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 580 kcal

b193 praca + miasto

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0

praca, rundka po mieście, i do lidla na promocję rowerową ... niestety już było za późno :P

Dane wyjazdu:
6.00 km 1.00 km teren
00:20 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 105 kcal

b191 praca i do sklepu

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj tylko do pracy, do domu, i do sklepu. mało km ale jutro będzie więcej :D

Dane wyjazdu:
3.00 km 0.00 km teren
00:10 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal

b190 praca

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj tylko do pracy i z powrotem.

Dane wyjazdu:
27.00 km 11.00 km teren
01:40 h 16.20 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 460 kcal

b189 Las Pietrasze i hopki

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj po pracy pojechałem do Lasu Pietrasze przejechać się trasą niedawnych zawodów XC.
Chciałem pojechać na skróty przez co sporo błądziłem po lesie zanim dotarłem tam gdzie trzeba ale było przyjemnie :)
A na miejscu ostre podjazdy i jeszcze ostrzejsze zjazdy z hopkami :D Ależ to była świetna zabawa! Szczególnie że słabo mi działa tylni hamulec więc zwalniałem przednim co nie jest polecane przy ostrych zjazdach ... tym bardziej z hopkami :D
Kilka razy czułem że jestem na granicy przelecenia nad kierownicą (jak nurkowałem po wyskoku) ale jednak się udało bez gleb, raz też spadły mi nogi z pedałów i prawie zsunąłem się z siodła ale jakoś wróciłem do optymalnej pozycji :) Adrenaliny trochę więc było, to chyba była pierwsza moja taka ostra jazda, mojego roweru też i dziwne że się nie rozpadł :D Muszę częściej tam jeździć :)

Dane wyjazdu:
30.00 km 2.50 km teren
01:37 h 18.56 km/h:
Maks. pr.:35.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 530 kcal

b187 do pracy, po mieście i po błocie

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Rano do pracy, po pracy na miasto odwiedzić dwóch mechaników samochodowych. Wracając okrężną drogą pojechałem między innymi przez Park Zwierzyniecki, co okazało się trudną błotnisto-bagienną przeprawą :)

Dane wyjazdu:
28.25 km 0.00 km teren
01:14 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 550 kcal

b186 praca + szybkie nocne kółko po mieście

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

Rano praca, wieczorem rundka po mieście. Jakoś dobrze się jechało, aż postanowiłem się nie obijać i wykręcić jakąś sensowną średnią ... no i wyszło 22,9 km/h co jak dotąd jest moim rekordem. Dla niektórych to tempo spacerowe ale jak na mnie i mój rower to już spory wysiłek :)