JAVOR

Info

Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KELLYS SWING 12428 km

Wyprawowy 589 km

Kross Hexagon v2 6758 km

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:	11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	628:05
Średnia prędkość:	18.43 km/h
Maksymalna prędkość:	50.80 km/h
Suma podjazdów:	70970 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (99 %)
Maks. tętno średnie:	137 (69 %)
Suma kalorii:	265593 kcal
Liczba aktywności:	702
Średnio na aktywność:	16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:01 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

715 praca

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, rano szybko a wracając powolutku bo niewyspanie dało o sobie znać. Rano 22 stopnie, wracając 28.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:52 h 21.92 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

711 praca

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką i do domu samemu. Rano zimno przy 15 stopniach, wracając 19 więc tez nie gorąco.

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

01:04 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 700 kcal

Rower:KELLYS SWING

710 praca i 3000 km

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, przyzwoita temperatura 22 stopnie ale za to wiatr w mordę. Wracając do drukarni załatwiać naklejki do trekinga.
A przy okazji ... wybiło 3000 km w tym roku, zapowiada się więc więcej niż w poprzednim :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

35.00 km 8.00 km teren

01:54 h 18.42 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:KELLYS SWING

709 praca i las

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

Rano do pracy z Moniką, znowu szybkie tempo z powodu późnego wyjazdu. Wracając zajechaliśmy do Turczyna poznać nowy kawałek lasu. Przy okazji złapał nas niewielki deszcz chwilowo zamieniający się w mały grad, ale co to dla nas, pedałowaliśmy dalej :) Temperatura rano 22 stopnie, po pracy przed deszczem 27, a po deszczu 20 stopni. Skończyło się to oczywiście usyfionymi rowerami i napędem pełnym piachu, trzeba teraz czyścić :(

Kategoria do pracy i z powrotem, okolice Białegostoku

Dane wyjazdu:

29.00 km 10.00 km teren

01:35 h 18.32 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:KELLYS SWING

708 praca i górki

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Standardowo do pracy z Moniką, tyle że Monika już na fullu a nie trekkingu :) Rano późno wyszliśmy więc tempo musiało być szybkie. Wracając zajechaliśmy na górki w Krupnikach lub Sikorszczyźnie i na te co w sobotę, na strzelnicy.

Kategoria do pracy i z powrotem, okolice Białegostoku

Dane wyjazdu:

33.00 km 2.00 km teren

01:38 h 20.20 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:KELLYS SWING

706 praca i test uchwytu rowerowego na auto

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

Rano musiałem odstawić samochód do mechanika żeby co nieco posprawdzał. Postanowiłem wiec w końcu przetestować dachowy uchwyt rowerowy który to już dawno kupiłem. Pojechałem do mechanika z rowerem na dachu, zostawiłem auto i popedałowałem do pracy :) Test uchwytu zaliczony pozytywnie. Już rano przed godziną 9 licznik pokazywał 28 stopni gorąca.
Z pracy wracam z Moniką, i pedałujemy dosyć leniwie bo w cieniu jest 34 stopnie.
Potem jeszcze szybki kurs do Kleosina, kilka minut w domu i rowerem do mechanika po auto. Wieczorem jeszcze kurs do Moniki i powrót o 3:30 rano :) Pracoholicy z nas :P

Kategoria po Białymstoku ..., do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

35.00 km 8.00 km teren

02:10 h 16.15 km/h:

Maks. pr.:38.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:KELLYS SWING

705 praca i las pietrasze

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, rano ze 20 stopni, wracając 30. Po pracy pojechaliśmy do Lasu Pietrasze, trochę tam zbłądziliśmy poznając nowe ścieżki i oczywiście musieliśmy zaliczyć górki. Średnio się jednak jechało bo wszystko jest już maksymalnie wyschnięte a sypkiego piachu coraz więcej.

Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...

Dane wyjazdu:

18.00 km 1.00 km teren

00:58 h 18.62 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:KELLYS SWING

704 praca

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, rano 17 stopni, wracając 27, a na słońcu paliło nieźle także powrót w tempie emeryckim :)

Kategoria do pracy i z powrotem

Dane wyjazdu:

39.00 km 14.00 km teren

02:25 h 16.14 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1400 kcal

Rower:KELLYS SWING

703 praca i wypad na górki

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Rano do pracy pojechałem sam na godzinę 10. Powrót z Moniką i zaraz potem wypad większa ekipą śmigać po górkach :) Ja, Monika, Ania, Adam i Maciek (synek Moniki) więc tempo musieliśmy dostosować do małego :) Zjeździliśmy kilkukrotnie lasek w Sikorszczyźnie lub raczej jak się okazało w Krupnikach. Następnie wracając górki na strzelnicy w Lesie Turczyńskim. Poza komarami wszyscy zadowoleni, nikt się na górkach nie zabił więc jest dobrze :)

Kategoria do pracy i z powrotem, okolice Białegostoku

Dane wyjazdu:

24.00 km 2.00 km teren

01:20 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:KELLYS SWING

702 praca i chwila na górkach

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Do pracy z Moniką, nawet dobrze się rano jechało biorąc pod uwagę 135km z poprzedniego dnia. Wracając pojechaliśmy na chwilę na górki na strzelnicy a później Monika zamówiła fulla Kellys Beast 2013 :) Oj będzie się działo. Niedługo zwiedzimy wszystkie okoliczne lasy :)

Kategoria do pracy i z powrotem