JAVOR

Info

avatar Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)
Więcej o mnie.


2014 baton rowerowy bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy javor.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy i z powrotem

Dystans całkowity:11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%)
Czas w ruchu:628:05
Średnia prędkość:18.43 km/h
Maksymalna prędkość:50.80 km/h
Suma podjazdów:70970 m
Maks. tętno maksymalne:195 (99 %)
Maks. tętno średnie:137 (69 %)
Suma kalorii:265593 kcal
Liczba aktywności:702
Średnio na aktywność:16.49 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:59 h 20.34 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

464 praca

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Rano z wiatrem i 20 stopni, po pracy wmordęwind i 30 stopni. Nawet z górki nie bardzo można było się rozpędzić :(

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:59 h 20.34 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

463 praca, mocny wiatr

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Rano aż 19 stopni i wiaterek w plecy - super się jechało. Z powrotem 29 stopni i mocny wiatr w mordę, aż się nie chciało kręcić :P

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:56 h 21.43 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

460 praca

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 1

Po dwóch dniach deszczowego przestoju powrót do codzienności.
Rano 8 stopni i pod wiatr ... a miało wiać z boku. Po pracy 18 stopni.
Jutro szykuje się większy trip :)

Dane wyjazdu:
26.00 km 2.00 km teren
01:15 h 20.80 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 470 kcal

459 praca i do koleżanki

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Rano 11 stopni, po pracy 17, wiaterek dzisiaj nie przeszkadzał. Wieczorem jeszcze na chwilę do koleżanki zwiedzając mały kawałek pobliskiego lasku.

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:57 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:30.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

458 praca i bikestatsowa koszulka

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 5

Rano do pracy przy 12 stopniach. Zimno, wróciła bluza i jeansy :( Po pracy ledwo 17 stopni i pod wiatr, a jutro moze padać :(
W domu awizo, idę na pocztę a tam czeka na mnie bikestatsowa koszulka :D
Fajna jest :) Dzięki kosma100 !!!


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:55 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

457 praca, upalnie i urodzinowo

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 5

Z rana 16 stopni i z wiatrem, po pracy aż 28 stopni i pod lekki wiatr.
Wczoraj urodziny roweru, a dzisiaj moje ... czyli dzień jak co dzień :P

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:55 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

456 praca, kellys ma juz rok

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 1

Rano 14 stopni, z wiatrem, prędkość w okolicach 30. Po pracy 22 stopnie, pod wiatr i prędkość ledwo ponad 20.
A dzisiaj mój rowerek kellys ma pierwsze "urodziny", przez rok wyjeździłem nim 3341 km oszczędzając mu zimowych warunków. Nie mam dla niego żadnego prezentu w postaci apgrejdu, bo i żadnego nie wymaga. Mógłbym najwyżej nasmarować łańcuch ale zrobiłem to 3 dni temu przy okazji dokładnie wszystko czyszcząc :P

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:57 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal

455 praca

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Rano 12 stopni i z wiaterkiem, po pracy 22 st. i pod wiatr. Jakoś ostatnio nie mam siły kręcić pod wiatr nawet jak jest lekki ... nie wiem o co chodzi :(

Dane wyjazdu:
29.00 km 1.00 km teren
01:30 h 19.33 km/h:
Maks. pr.:32.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 520 kcal

454 praca i 8000km

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Rano tylko 7 stopni i pod wiatr, jakiś dziwny brak siły i rozgrzałem się dopiero na ostatniej górce przed pracą. Mimo bluzy i jeansów zmarzłem.
Po pracy już 18 stopni i za ciepło na bluzę, rozpięta robiła więc za żagiel hamujący :( Wracałem okrężną drogą odwiedzając stolarza. Mimo że w innym kierunku to znowu pod wiatr i nadal ciężko mi się kręciło.
Przy okazji nazbierało się równe 8000 km odkąd kręcę z bikestats :)

Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
02:35 h 19.74 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 920 kcal

450 praca, rowerowe zakupy, masa krytyczna

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0

Do pracy po raz pierwszy w tym roku w krótkich spodenkach i koszulce :) Rano 15 stopni i wiaterek w plecy. Jak co dzień w pracy stał tylko mój rower, to dzisiaj było ich aż 5. Po pracy szybki maraton po sklepach rowerowych w poszukiwaniu torby na kierownicę:
1. peleton - mają meridę która nie pasuje na grube kierownice i authora który bez przeróbek nie bardzo nadaje się do moich potrzeb wożenia lustrzanki ... jadę dalej.
2. olimpic sport - oglądam kellysa ale też mocowanie na cienką kierownicę, a sprzedawca szybko mi podpowiada że na grubą nie mają żadnych :(
3. sprint - tylko author ten co w peletonie ale ponad 30zł taniej ... biorę, jakoś ją przerobie na moje potrzeby.
Montuję pod sklepem i zapierdzielam do domu żeby zostawić ją i inne niepotrzebne rzeczy, trochę czekolady, kubek wody i jest godzina 18 a od masy dzieli mnie 5km!
Szybkie tempo po ulicach i w niecałe 10 minut jestem pod ratuszem, dobrze że masa rusza kwadrans po 18 :)
Ludzi dzisiaj sporo, myślę że koło 100 albo więcej ale nie liczyłem. A powodem tego oczywiście piękna pogoda i 25 stopni :D
trasa masy:
Ratusz - Malmeda - Piłsudskiego - Sienkiewicza - Legionowa - Mazowiecka - Kopernika - tunel - Popiełuszki - Sikorskiego - Jana Pawła II - Solidarności - Dąbrowskiego - Piłsudskiego - Częstochowska - Lipowa - Ratusz
Razem tylko 12 km i ze 40 minut jazdy ... mało!
Chwilę pokręciłem się przy ratuszu i pojechałem do domu jeść i tuningować torbę. Jutro chcę zrobić znowu 100km ale tym razem bez plecaka, unikając bolących i spoconych pleców. Mam taką nadzieję :P