JAVOR
Info
Ten rowerowy blog prowadzi javor z miasta Białystok. Mam przejechane 19800.00 km z czego 2354.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.32 km/h i się tym nie chwalę, bo i niema czym :)Więcej o mnie.
2014 2013 2012 2011 2010
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik21 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 1
- 2013, Sierpień22 - 23
- 2013, Lipiec24 - 12
- 2013, Czerwiec25 - 19
- 2013, Maj22 - 15
- 2013, Kwiecień20 - 9
- 2013, Marzec20 - 7
- 2013, Luty17 - 19
- 2013, Styczeń12 - 7
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad20 - 1
- 2012, Październik22 - 5
- 2012, Wrzesień21 - 10
- 2012, Sierpień21 - 11
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec23 - 12
- 2012, Maj19 - 19
- 2012, Kwiecień18 - 6
- 2012, Marzec22 - 7
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń26 - 28
- 2011, Grudzień20 - 3
- 2011, Listopad21 - 0
- 2011, Październik20 - 1
- 2011, Wrzesień25 - 8
- 2011, Sierpień21 - 10
- 2011, Lipiec22 - 10
- 2011, Czerwiec24 - 4
- 2011, Maj14 - 6
- 2011, Kwiecień19 - 12
- 2011, Marzec28 - 8
- 2011, Luty22 - 7
- 2011, Styczeń24 - 6
- 2010, Grudzień17 - 10
- 2010, Listopad20 - 2
- 2010, Październik23 - 3
- 2010, Wrzesień20 - 6
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy i z powrotem
Dystans całkowity: | 11574.98 km (w terenie 1016.50 km; 8.78%) |
Czas w ruchu: | 628:05 |
Średnia prędkość: | 18.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
Suma podjazdów: | 70970 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (69 %) |
Suma kalorii: | 265593 kcal |
Liczba aktywności: | 702 |
Średnio na aktywność: | 16.49 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:59 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
464 praca
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Rano z wiatrem i 20 stopni, po pracy wmordęwind i 30 stopni. Nawet z górki nie bardzo można było się rozpędzić :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:59 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
463 praca, mocny wiatr
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Rano aż 19 stopni i wiaterek w plecy - super się jechało. Z powrotem 29 stopni i mocny wiatr w mordę, aż się nie chciało kręcić :P Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:56 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
460 praca
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 1
Po dwóch dniach deszczowego przestoju powrót do codzienności.Rano 8 stopni i pod wiatr ... a miało wiać z boku. Po pracy 18 stopni.
Jutro szykuje się większy trip :)
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
26.00 km
2.00 km teren
01:15 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 470 kcal
Rower:KELLYS SWING
459 praca i do koleżanki
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Rano 11 stopni, po pracy 17, wiaterek dzisiaj nie przeszkadzał. Wieczorem jeszcze na chwilę do koleżanki zwiedzając mały kawałek pobliskiego lasku. Kategoria do pracy i z powrotem, okolice Białegostoku
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:57 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:30.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
458 praca i bikestatsowa koszulka
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 5
Rano do pracy przy 12 stopniach. Zimno, wróciła bluza i jeansy :( Po pracy ledwo 17 stopni i pod wiatr, a jutro moze padać :(W domu awizo, idę na pocztę a tam czeka na mnie bikestatsowa koszulka :D
Fajna jest :) Dzięki kosma100 !!!
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
457 praca, upalnie i urodzinowo
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 5
Z rana 16 stopni i z wiatrem, po pracy aż 28 stopni i pod lekki wiatr.Wczoraj urodziny roweru, a dzisiaj moje ... czyli dzień jak co dzień :P
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:55 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
456 praca, kellys ma juz rok
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 1
Rano 14 stopni, z wiatrem, prędkość w okolicach 30. Po pracy 22 stopnie, pod wiatr i prędkość ledwo ponad 20.A dzisiaj mój rowerek kellys ma pierwsze "urodziny", przez rok wyjeździłem nim 3341 km oszczędzając mu zimowych warunków. Nie mam dla niego żadnego prezentu w postaci apgrejdu, bo i żadnego nie wymaga. Mógłbym najwyżej nasmarować łańcuch ale zrobiłem to 3 dni temu przy okazji dokładnie wszystko czyszcząc :P
Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:57 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:KELLYS SWING
455 praca
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Rano 12 stopni i z wiaterkiem, po pracy 22 st. i pod wiatr. Jakoś ostatnio nie mam siły kręcić pod wiatr nawet jak jest lekki ... nie wiem o co chodzi :( Kategoria do pracy i z powrotem
Dane wyjazdu:
29.00 km
1.00 km teren
01:30 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:32.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 520 kcal
Rower:KELLYS SWING
454 praca i 8000km
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
Rano tylko 7 stopni i pod wiatr, jakiś dziwny brak siły i rozgrzałem się dopiero na ostatniej górce przed pracą. Mimo bluzy i jeansów zmarzłem.Po pracy już 18 stopni i za ciepło na bluzę, rozpięta robiła więc za żagiel hamujący :( Wracałem okrężną drogą odwiedzając stolarza. Mimo że w innym kierunku to znowu pod wiatr i nadal ciężko mi się kręciło.
Przy okazji nazbierało się równe 8000 km odkąd kręcę z bikestats :)
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:35 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 920 kcal
Rower:KELLYS SWING
450 praca, rowerowe zakupy, masa krytyczna
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0
Do pracy po raz pierwszy w tym roku w krótkich spodenkach i koszulce :) Rano 15 stopni i wiaterek w plecy. Jak co dzień w pracy stał tylko mój rower, to dzisiaj było ich aż 5. Po pracy szybki maraton po sklepach rowerowych w poszukiwaniu torby na kierownicę:1. peleton - mają meridę która nie pasuje na grube kierownice i authora który bez przeróbek nie bardzo nadaje się do moich potrzeb wożenia lustrzanki ... jadę dalej.
2. olimpic sport - oglądam kellysa ale też mocowanie na cienką kierownicę, a sprzedawca szybko mi podpowiada że na grubą nie mają żadnych :(
3. sprint - tylko author ten co w peletonie ale ponad 30zł taniej ... biorę, jakoś ją przerobie na moje potrzeby.
Montuję pod sklepem i zapierdzielam do domu żeby zostawić ją i inne niepotrzebne rzeczy, trochę czekolady, kubek wody i jest godzina 18 a od masy dzieli mnie 5km!
Szybkie tempo po ulicach i w niecałe 10 minut jestem pod ratuszem, dobrze że masa rusza kwadrans po 18 :)
Ludzi dzisiaj sporo, myślę że koło 100 albo więcej ale nie liczyłem. A powodem tego oczywiście piękna pogoda i 25 stopni :D
trasa masy:
Ratusz - Malmeda - Piłsudskiego - Sienkiewicza - Legionowa - Mazowiecka - Kopernika - tunel - Popiełuszki - Sikorskiego - Jana Pawła II - Solidarności - Dąbrowskiego - Piłsudskiego - Częstochowska - Lipowa - Ratusz
Razem tylko 12 km i ze 40 minut jazdy ... mało!
Chwilę pokręciłem się przy ratuszu i pojechałem do domu jeść i tuningować torbę. Jutro chcę zrobić znowu 100km ale tym razem bez plecaka, unikając bolących i spoconych pleców. Mam taką nadzieję :P
Kategoria do pracy i z powrotem, po Białymstoku ...